Parcours
sportif

  • Pratiques sportives personnelles

Karate : pratique pendant plus de 20 ans, ceinture noire 3ème dan
Sports de contact : Krav-Maga & MMA (Mixed Martial Arts)
Fitness & Musculation : 3 ans

  • Diplômes

Diplôme Sportif : BPJEPS AGFF
Brevet Professionnel Jeunesse, Éducation Populaire et Sport Activité Gymnique Forme & Force Mentions C (cours collectifs) & D (musculation)
INSEP : Institut National du Sport, de l’Expertise et de la Performance
Diplôme Nutrition Sportive : DU NAPS
Diplôme Universitaire en Nutrition des Activités Physiques Sportives
UNIVERSITÉ PARIS DESCARTES

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Et pour les curieux qui veulent en savoir un peu plus…

Passionnée du bien-être et du sport depuis mon plus jeune âge, j’ai eu l’opportunité de grandir sur un tatami grâce à mon père, professeur de karaté depuis plus de 45 ans. Cela m’a ainsi fait découvrir le plaisir de l’activité sportive, avec le goût du travail, de la rigueur et de la précision. J’y ai aussi appris à me challenger durant plus de 15 années en tant que compétitrice.

Je me suis ensuite montrée très intéressée par les études. Après avoir obtenu un Master en Marketing et Gestion d’Entreprises, une grande multinationale m’a très tôt ouvert ses bras pour un poste de cadre commercial. Cette activité passionnante, portée sur l’analyse des besoins clients, m’a régulièrement conduite en repas d’affaires, et là… catastrophe! J’ai vu mes collègues et clients se transformer au fur et à mesure que les repas passaient…

Pleinement consciente que le dynamisme et l’image d’une société transparaissent principalement par ses collaborateurs, j’ai commencé à donner des conseils à mon entourage, puisque je n’oubliais pas pour autant mes amours du sport et du bien-être. Devant l’ampleur des retours positifs, je me suis impliquée davantage, jusqu’à trouver ma voie et en faire une totale reconversion!

J’ai lors décidé de changer complètement de voie, puis ai réussi à intégrer la prestigieuse école du sport français (INSEP) pour y préparer un diplôme de préparatrice sportive décroché avec succès. Suite à cela, il paraissait logique et évident d’ajouter une corde à mon arc avec la nutrition sportive, afin de conseiller de façon la plus adéquate les personnes qui me sollicitent.

Aujourd’hui, je reconnais avoir la chance de travailler avec des profils très différents : de la femme au foyer accaparée par ses enfants, aux cadres supérieurs accaparés par le travail, en passant par le sportif de haut niveau accaparé par ses objectifs de performance.

Qui que vous soyez, je reste une passionnée, et c’est avec plaisir que je partage avec vous mon expérience, mon dynamisme et mon enthousiasme, en vous aidant à vous prendre en main et à booster votre bien-être au quotidien.

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