RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE

Qu’est ce que le rééquilibrage alimentaire ?

Le rééquilibrage alimentaire proposé par Cécile s’adresse a toute personne qui souhaite réapprendre à manger, lassée des régimes miracles, et qui veut obtenir des résultats durables, le tout sans prise de tête. 

Cécile vous invite à redécouvrir vos assiettes et votre façon de cuisiner, le tout sans se compliquer le quotidien, sans se désociabiliser, et surtout en prenant du plaisir ! Optez une bonne fois pour toute pour une cuisine saine et gourmande !
Vous la suivez régulièrement avec ses élèves sur Instagram et pouvez constater qu’elle est la première à appliquer ses conseils : du plaisir, du sain, de la joie, et des résultats !

Que vous soyez à Paris ou à distance, Cécile trouvera toujours un moyen pour vous accompagner et vous motiver.

Le rééquilibrage alimentaire est la formule idéale pour :

Obtenir votre silouhette idéale,
Éliminer les « derniers kilos »,
Prendre de la masse musculaire,
Stabiliser votre poids,
Arrêter l’effet yoyo et en finir avec les régimes draconiens,
Maintenir sa motivation,
Maîtriser les grignotages,
Vous conseiller selon votre rythme professionnel : travailleurs de nuit, horaires décalés, repas d’affaire, déplacements.

QU'ATTENDRE DE VOTRE COACH ET DU PROGRAMME?

Après avoir rempli un questionnaire détaillé et effectué le paiement, Cécile vous enverra sous 8 jours ouvrés ses recommandations diététiques pour votre rééquilibrage alimentaire. Au plus vous serez précis dans le remplissage du questionnaire, au plus Cécile le sera en retour.
Au plus vous suivrez ses recommandations, au plus vite vous atteindrez votre objectif.
Votre programme est composé d’un semainier avec tous les aliments qui vous sont conseillés, leur quantité et leur fréquence hebdomadaire. Ce dernier est strictement personnalisé et tient compte de toutes vos exigences : objectif, niveau d’activité physique, emploi du temps, rythme circadien, qualité du sommeil, contraintes alimentaires…
Les rééquilibrages alimentaires de Cécile ne sont pas des menus, qui ont justement tendance à vous culpabiliser lorsque vous ne les suivez pas à la lettre. L’idée est d’avoir une alimentation plus intuitive, de la comprendre, pour pouvoir la reproduire et la modifier à votre aise.
Vous pourrez communiquer avec Cécile par mail et/ou SMS pour toute question relative à votre alimentation.

Rééquilibrage

phase 1
120
  •  

Rééquilibrage

phase 2
70
  •  

Rééquilibrage

GOLD
150
  •  
  • Témoignage
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